Anonim · 4 ay

zor biri olduğum söyleniyor istenmiyorum çoğu ortamda

Feyza Betül · yanıtladı · 4 ay

zor derken biraz açabilir misiniz? az esneklik mi mesela? herhangi bir müdahaleyi hızlıca özerkliğe, düzeninize vs tehdit gibi mi algılıyorsunuz, ya da ısrarcı insanlar ancak direndiğinizde geri çekiliyor ve bu sizin öğrendiğiniz bir kendini koruma stratejisi mi katı durmak, belirsizliğin yarattığı kaygıyı yönetmek için net mi olmaya çalışıyorsunuz, inat-zarar görme algısı-kontrolcülük-aşırı kendi düzenine bağlılık-özerkliğe tutku vs eşlik ediyor mu, sert tutumlar kırılgan benliği ikincil, zorlayıcı duygulardan koruyan bir zırh işlevi görüyor da olabilir, bu zor biri olma hep sizinle miydi yoksa zorlayıcı duygulara paralel mi gelişti vs vs yani zor sizin için ne demek çok önü açık bir cümle

8 takip mesajı

Takip mesajları

Anonim · 4 ay
içimden gelmeyen samimi olmayan cevaplar vermek istemiyorum bu zor biri mı yapar insanı
Feyza Betül · 4 ay
sırf bir yere ait olmak veya kabul görmek için içinizden gelmeyen size sahte gelen bir maskeyi takmayı reddetmeniz gerçekten çok kıymetli,sizin kendi sınırlarınıza ve kendi gerçeğinize duyduğunuz saygıyı gösteriyor.aslında bu durum bir sahicilik ve grup aidiyeti sıkışması gibi görünüyor.gruba ait olmak için kendi doğrunuzdan vazgeçmek ile kendi doğrunuzda kalıp yalnızlaşmak arasında kurduğunuz bir "ya hep ya hiç" denklemi var sanki. ama bununla birlikte çevrenizde zor biri olarak etiketlenmenize neden olan şey muhtemelen sizin dürüstlüğünüz değil bu dürüstlüğü ifade ediş biçiminiz veya zihninizde kurduğunuz bu ya hep ya hiç denklemi olabilir.zihniniz size şöyle bir tuzak kuruyor olabilir ya tamamen içimden geldiği gibi filtresiz davranırım ve yalnız kalırım ya da insanların duymak istediği yalanları söyler sahtekar biri olurum.amainsan ilişkilerinde dürüst kalırken aynı zamanda diplomatik nazik ve esnek olmak da mümkün
Anonim · 4 ay
evet esnek değilim bu doğru bir şey değil ama ondan da kendimi izole edemiyorum çocukken çok sakin mülayim biriydim ortaokul hocam zeki ama pısırık birisin demişti tüm sınıfın içinde halbuki biraz utangactim her çocuk gibi bilmiyorum sebebi bu mu yoksa ben mi abartıyorum
Feyza Betül · 4 ay
koskoca bir hayatı ve bugün olduğunuz kişiyi yalnızca çocuklukta yaşanmış tek bir olaya bağlamak doğru olmaz, insan tek bir anının değil yaşadığı onlarca yüzlerce deneyimin toplamı. ama o anı bize çok insani bir mekanizmaya dair ufak bir ipucu veriyor, zihnimizin bizi koruma biçimi. Hayatımız boyunca anlaşılamadığımız yargılandığımız veya kendimizi zayıf hissettiğimiz anlar birikir ve zihnimiz, bir daha o kadar kırılgan hissetmemek için zamanla etrafımıza bir zırh örmeye başlar. Bugün esnemezlik olarak adlandırdığınız size 'zor biri' etiketini yapıştıran o taviz vermeyen katı duruş. yıllar içinde sizi dış dünyanın yargılarından ezilmekten veya küçümsenmekten korumak için inşa ettiğiniz çok güçlü bir kalkan olabilir. bu kalkanın geçmişte sizi ayakta tuttuğu sizi güçlü kıldığı kesin. ama şu anki izolasyon hissine baktığımızda sanki bu zırh artık o kadar kalınlaşmış ve ağırlaşmış ki okların içeri girmesini engellerken samimi bağların da içeri girmesine izin vermiyor. asıl sormamız gereken belki de neden bu zırhı giydiğiniz değil, bugün şu anki hayatınızda hala bu kadar ağır bir zırh taşımanıza gerçekten gerek olup olmadığı bence
Anonim · 4 ay
şuan gerek olmadığı kanısındayım peki bu zırhı şuan nasıl çıkarabilirim
Feyza Betül · 4 ay
bence ilk adım zırhı çıkarmaya çalışmak değil, çünkü o zırh bir sebeple oluştu sizi uzun yıllar korudu onu bir anda çıkarmaya çalışırsanız kendinizi güvensiz hissedebilirsiniz.ben daha çok şunu hedeflerdim, önce zırhı tanımak. Hangi insanlarla konuşurken hemen devreye giriyor, hangi sözler sizi savunmaya geçiriyor, o an zihniniz size ne söylüyor?bunu fark ettiğizde aslında zırhı otomatik giymek yerine onu bilinçli olarak kullanmaya başlarsınız sonra da küçük denemeler gelir. herkese karşı değil güvenli hissettiğiniz bir iki insanla, çok küçük bir konuda daha esnek olmayı deneyebilirsiniz. o zaman yeni bir şey öğrenmeye başlanır; demek ki her esnediğimde incinmiyorum.yani amaç sizi daha uysal biri yapmak değil amaç artık gerçekten ihtiyaç duyduğunuzda sınır koyabilmeniz, ihtiyaç duymadığınızda ise o zırhın sizi yönetmemesi. kısacası zırhı atmak değil; onu ne zaman giyeceğinize daha rahat karar verebilmeniz
Anonim · 4 ay
bunu deneyeceğim inşallah ayrıca tavsiye ve geri dönütünüz için çokca müteşekkirim sağolun rabbim gönlünüze göre versin
Feyza Betül · 4 ay
rica ederim ne demek

Bu sohbet sadece okunabilir

Takip soruları, Feyza Betül yanıtlayınca burada görünür.

Sen de soru sor