Protein kaçağı olan birisin kas yapması ama bu süreçte 70 gr proteindan fazla almaması gerekiyorsa ne yapması gerekiyor.
Dytportakal · yanıtladı
Bi dakika anlamadım hiçbir şey nokta virgül falan bir şey koy
Bi dakika anlamadım hiçbir şey nokta virgül falan bir şey koy