Niye kilo alma tavsiyesi verdin zayıf insanlar pufayı hazmedebiliyor ondan zayıflar diye düşünürdüm tiroidleri daha optimal demek ki diye

Znxdxls · yanıtladı · 1 ay

pufa her koşulda okside olup zarar veriyor vücuda fakat söylediğin gibi zayıf olmanın avantajı yağ dokusunda birikmek yerine birkaç gün içinde harcanıyor tüm hasarı o an veriyor. tiroid optimizasyonu ile pek ilgisi yok zayıflığın bana göre hatta çoğu zayıf insanın çok hızlı bir şekilde glikojen deposu da boşaldığı için adrenerjik hormonları default yüksek oluyor, hipoglisemi eğilimleri olabiliyor. adrenerjik hormonlar tiroidi baskılıyor baya yazan kişinin de düşük t3 ve t4e sahip olmasına rağmen okey bi tsha sahip olması de kortizol kaynaklı muhtemelen. ideal bir bmi çok önemli vücudun kıtlığa girmemesi için