AnonimMerhaba, PUFA'yı halk dilinden anlatır mısınız? Mala anlatır gibi yani. PUFALARI sayar mısın veya bir şeye PUFA demem için, içinde ne olmalı gibi gibi
Znxdxls ·
Kısaca soğuk canlı besinler, soğukta zorlu koşullarda dayanan besinleri sıcakkanlılar olarak biz yediğimizde bizim de metabolizmamızı yavaşlatıyor ve birikiyor dokularda OMEGA3-6 Tohum yağları (ayçiçek, badem,kanola, Avokado) vs. İnsanların sağlıklı yağ dediği yağlar genelde Ve baık yağı