AnonimHafif depresif hislere safran iyi gelir mi? Makaleler varmış
Bu soruyu 1 buçuk yıldır bekliyorum var ya 😂😂. Üzerine makale yazdım ben bunun. Şimdi önce bunun biraz tıbbi kısmını yazayım. Safran beyindeki serotonin, dopamin ve norepnefrin gibi ruh halini düzenleyen kimyasallarn sinir hücreleri tarafından hızla geri emilmesini yavaşlatıyor. Yani ekstra katmıyor ama halihazırdakininde daha canlı tutuyor en somut tabirle. Bu durum, söz konusu maddelerin beyinde daha uzun süre aktif kalmasını sağlayarak da iyi hali destekliyor. Zaten hafif depresif tablolarda genelde plasebo kullanılıyor. Safranın da dozu vs. Ayarlandığı zaman toksik olmadığından uzman tarafından güvenle plasebo yerine kullanılıyor diyebilirim. Bir de BDNF üzerine olumlu etkilerini gösteren çalışmalar var globalde. + Olarak kortizole de faydası var. Mesela glutamat bir noktada düşmandır özellikle depresif kişilerin. Glutamat üzerinde de olumlu etkileri var. Yani çoğu açıdan şifa diyebiliriz. Elbette bunun ayarı çok önemli.. sorduğun için teşekkür ederim