Gün içinde eşit şartlar olmasına rağmen bazı vakitler bir hüzün çökerken bazı vakitler huzurlu oluyor insan. Bunun psikolojide bir karşılığı var mı?

ebrar · yanıtladı · 1 ay

elbette var! ruh halimizi bir çok şey etkileyebilir; biyolojimiz, gün içinde yaşadığımız olaylar, zihinsel durumumuz gibi. günün ilk saatlerinde uyandığımızda kendimizi çok iyi hissetmeyebiliriz ya da öğlen vakitlerinde ancak ikindiye doğru daha iyi hissedebiliriz. circadian rythm ile alakalı bir durum. enerjimiz bile duygu durumumuzu etkileyebiliyor. birden kendimizi huzursuz hissedebiliyoruz ancak şunu bilmekte de fayda var; gün içinde acaba belli spesifik olay öncesi veya sonrasında bu his yükseliyor mu, biyolojimiz haricinde? dışardayken mi evdeyken mi biriyleyken ya da bir şeye başlamadan önce mi gibi gibi. bir daha çok genelleyebileceğimiz durum var, bir de bireye özgü değişimler ya da değişkenler