Anonimgece neden rahatsız edici düşünceler musallat olur? ışık mı tek mesele
konunun uzmanı değilim ama sıkı bi gececi olarak musallatlık kısmında çok tecrübem var. yani konuşabilirim bence. gün içerisinde hiç durmayan bir şey var. o da iletişim. yalnız kaldığında kafanın içinde kendinle iletişirsin başkasıylayken onunla. gündüz genel olarak başka kişilerle ya da başka şeylerle zorunlu olarak ya da isteyerek iletişiyoruz. gece bunlar dağılıyor ve devam etmesi gereken bu eylem kendinle konuşmaya başlamana çıkıyor. geceyse bir de ışık kapalıysa fazla kişilerle birlikte fazla şey'ler de yok oluyor ve artıyor bu. bu gayet normal olan bir şey bence. ama rahatsız edici olmaları kısmı da bizimle alakalı bir sorun bence. çözemediğin sorunlar kendini gösterecek bir yer arıyor ve uyaranların olmadığı yani savunmasız olduğun ve başka yöne dönemeyeceğin anda ortaya çıkıyor ki kaçamayasın. bunun çözümü ne bilmiyorum. sadece bir şeyde çözüm aradığım zamanlarda hiçbir şey düzelmedi ama genel olarak daha iyi biri olabilmek adına bir şeyler yapmaya çalıştığımda az da olsa hafifledi. insan kendine de çok yüklenmemeli. bu soruyu samimiyetle soruyorsan ben de samimiyetle bunu tavsiye edebilirim